La maderoterapia, arraigada en las prácticas ancestrales chinas y egipcias, ha evolucionado con el tiempo.
Esta técnica utiliza instrumentos de madera natural para realizar tratamientos que buscan mejorar la circulación sanguínea y así promover la relajación.
¿Ya conocías esta técnica? A continuación, te dejamos algunos de aquellos beneficios que han sido avalados por la ciencia.
Reducción del Estrés y Mejora Significativa de la Calidad del Sueño
De acuerdo con el “International Journal of Therapeutic Massage & Bodywork”, la maderoterapia no solo conlleva beneficios físicos, sino que también provoca una disminución en los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Gracias a ello, ayuda a mejorar la calidad del sueño de forma progresiva.
Experiencia Sensorial y Conexión con la Naturaleza
La utilización de la madera como material natural durante la terapia proporciona una experiencia sensorial única. La madera transmite una sensación de calidez y autenticidad, añadiendo un componente terapéutico a cada una de las sesiones.
Popularidad y Tendencia en Bienestar
Un informe de la Asociación Internacional de Spa destaca un aumento significativo en la popularidad de la maderoterapia en los últimos años. Spas y centros de bienestar la han adoptado como una opción de tratamiento cada vez más preferida por personas de diferentes edades.
La maderoterapia se presenta como una forma de inversión en la salud integral respaldada por estudios científicos. No solo se trata de un masaje con elementos de madera, sino de una experiencia terapéutica que aborda aspectos físicos, mentales y emocionales.
Referencias:
– Zhang, et al. “Effect of wood therapy on facial skin aging: a randomized clinical trial.” Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2019.
– Hymel, Glen M. “Wood-Based Instruments in the Practice of Complementary Medicine.” International Journal of Therapeutic Massage & Bodywork, 2018.
– International Spa Association. “Global Spa Industry Report.” 2021.