¿Cuarentena y dieta? No suena como una opción, pero si lo pensamos con detenimiento, el solo hecho de estar encerrados en nuestra casa nos da más tiempo de ocio y menos movilidad, entonces, si nos dejamos estar, las consecuencias podrían ser terribles a largo plazo.
Es por eso por lo que la alimentación debe estar bajo la mira de todos para de alguna manera lograr disminuir el impacto de estos tiempos de resguardo. Para conocer y desmontar lo que creías conocer sobre las dietas y la alimentación saludable, invité a la nutricionista Georgina Bratoli a charlar sobre esto y mucho más.
Podes seguir a la licenciada Georgina Bratoli en su cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/nutricionis y educarte con los consejos que comparte a diario.
Acerca de Ridyn Cast:
Ridyn Cast es el podcast de Ridyn.com donde Rob Martínez entrevista a personalidades desde cualquier lugar del planeta para hablar sobre los temas que nos unen como sociedades diversas, complejas y extrañamente maravillosas.
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