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Hablar del bienestar integral de las personas es tan complejo como su propia definición. La Organización Mundial de la Salud lo relaciona con la salud mental y lo define como «un estado en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad».
El bienestar integral se divide en dimensiones, y en este episodio de Ridyn Cast, las abordo en un recorrido 360 grados junto a Alberto Mondelli, director senior para América Latina de Willis Towers Watson.
¿Cuáles son las cuatro dimensiones del bienestar?
Bienestar físico: Mantener un buen estado físico significa comprender y ocuparse de la salud, tomar las medidas preventivas correspondientes, mejorar el estado de salud si es necesario, atender las enfermedades crónicas, transitar y recuperarse de una enfermedad aguda o una lesión inesperada y lograr regresar al mejor funcionamiento posible en el hogar y en el trabajo.
Bienestar emocional: Gozar de equilibrio emocional significa ser consciente de la propia realidad, mantener una buena salud mental, ser resiliente mediante un buen manejo del estrés, saber sobrellevar situaciones emotivas positivas y negativas, enfrentar las crisis de la vida y mantener la estabilidad durante una enfermedad o lesión.
Bienestar financiero: Alcanzar el estado de seguridad financiera significa tener la capacidad de responder a compromisos económicos, lograr metas financieras, protegerse ante riesgos, ahorrar para contingencias o necesidades futuras, como la universidad o la jubilación, y sobrellevar golpes financieros.
Bienestar social: El bienestar social tiene que ver con poder relacionarse comprendiendo cómo interactuar con los demás, aceptando la diversidad, siendo inclusivo, sabiendo cómo apoyar a los demás y trabajar junto a otras personas, logrando resolver conflictos adecuadamente y adaptándose al cambio. Poder relacionarse abarca a la familia y los amigos, el lugar de trabajo y el resto de la comunidad.
Puedes leer el artículo completo en: https://www.willistowerswatson.com/es-AR/Solutions/wellbeing
Perfil del invitado de este episodio: Alberto Mondelli
Director senior para América Latina de Willis Towers Watson. Alberto tiene más de 25 años de experiencia en consultoría de capital humano en la región, apoyando a organizaciones en temas de liderazgo, compensaciones, beneficios, bienestar y gestión de talento. Antes de unirse a Willis Towers Watson, condujo proyectos de consultoría y asumió posiciones de liderazgo en Korn Ferry, Mercer y KPMG, con base en Venezuela, México y Brasil. Además, es facilitador digital, speaker internacional y autor en Forbes.
Acerca de Ridyn Cast
Un podcast donde Rob Martínez conversa con personalidades de cualquier lugar del planeta para hablar sobre todos esos temas que, como habitantes de una sociedad diversa, compleja y extrañamente maravillosa, siempre nos inspiran e interesan.
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