Inspírate para ser mejor

¿No te pasa que a veces ocurren tantas cosas a tu alrededor que no sabes qué hacer, qué decir o cómo actuar? Vivimos en un mundo bombardeado de noticias, de terror, de situaciones que nos abruman de tal forma que lo único que queremos es salir corriendo a escondernos debajo de la cama… o simplemente colocarnos las manos en los oídos, ojos y boca 一todo a la vez一, para alejarnos de todo y todos.

Lamento decir que es normal. En algún punto de la vida, todos estamos así 一y te lo digo yo, que vivo en Venezuela一. Son muchas las ocasiones en las que queremos decir tanto y no sabemos cómo, porque vemos tanto y ya no sabemos cómo expresarnos sin quedar mal o sin herir… nos hemos vuelto temerosos.

Queremos cambiar el mundo, nos ponemos avariciosos con la idea de querer hacer tanto, pero una vez más nos sentimos atados, temerosos. ¿Por qué sentimos tanto miedo? ¿Por qué nos frenamos si consciente e inconscientemente sabemos que no estamos haciendo nada malo? ¿En algún momento has pensado si realmente puedes hacerlo? ¿En algún momento has pensado si tienes cómo?

Particularmente, me lo pregunto (todos los días, en realidad). Tengo esta ambición de querer cambiar el mundo y me cuesta mucho arrancar. O simplemente pienso que no puedo hacer mucho porque estoy limitada por factores externos… Pero ¿son solo factores externos? La respuesta es no. Nos auto-limitamos.

Después de mucha reflexión entendí que no se trata solamente de lo que ocurre afuera, sino de cómo lo transformo y cómo eso me inspira para ser mejor. Te invito a que reflexiones también sobre cuál es ese cambio que quieres, y comiences por ti.

Es difícil encontrar el punto medio, ese equilibrio que ponga en balance tu vida, que nivele lo externo con lo interno; sin embargo, es tu deber entender que no es tu responsabilidad lo que ocurre afuera. Tu responsabilidad eres tú.

Comencemos cambiando pequeños hábitos. Mejoremos nuestra alimentación. Encontremos esa forma de consciencia elevada para conseguir la paz mental e interna. Puede ser mediante el ejercicio, un hábito saludable como la lectura, reuniones con amigos o simplemente limpiando la basura frente a tu casa.

Cuando veamos lo terrible que se vive en el mundo, internalicemos el mensaje: ¿qué puedo hacer yo para ser mejor?, ¿qué está en mis manos hacer ante esta situación?, ¿qué tengo que cambiar?, ¿cómo ayudo a los demás? Y hazlo, escribe, canta, baila… Todos tenemos la capacidad, desde nuestros dones, de ser mejores y crear consciencia. 

El mensaje es el siguiente: no importa lo que ocurra en el exterior. Si tú no comienzas a cambiar tu forma de ver la vida, jamás podrás ser el cambio más grande que pretendes para el mundo. ¿Te animas a inspirarte?