Escucha toda la entrevista aquí:
¿Sabías que el 75 % de quienes sufren una ruptura de pareja, al intentar recuperarla hacen todo tremendamente mal? en esta edición de Ridyn Cast Rob Martinez conversa con Laura Acevedo y Federico Hirigoyen. Federico es Coach en Desarrollo Personal y autor de La guía rápida para recuperar a tu pareja para personas que toman acción.
Podes contactar con Federico en:
https://www.instagram.com/federicohirigoyen/
https://www.facebook.com/FedericoHirigoyenOficial/
Co-conductora invitada: Laura Acevedo: Coach live, Formadora de líderes emprendedores y asesores para el desarrollo del potencial humano. Comunicadora para la reingeniería humana. Mi pasión: Lograr que juntos reconectemos con el máximo potencial de nuestra esencia.
Podes contactar con Laura en:
Instagram: @lauracvdoc Facebook: Laura Acevedo Castillo
Cómo recuperar a tu ex con Federico Hirigoyen
Las 5 etapas del duelo:
- Negación
- Ira
- Negociación
- Dolor o depresión
- Aceptación o resolución del duelo
La noche oscura del alma y el manejo emocional.
- El dolor purifica y nos muestra algo nuevo
- Hace mucho daño reprimir el llanto
- Para contactar los sentimientos hay que ser valientes
- Enojo cubre dolor
- ¿Cuánto tiempo te ha tomado superar a tu ex?
- Más de un año (50%)
- Entre 1 y 6 meses (23%)
- Entre los 6 meses y un año (18%)
- Menos de un mes (9%)
2. ¿Crees que un clavo saca otro clavo?
- Sí (69%)
- No (31%)
3. De manera general, 1 de cada 2 parejas se separan en los primeros 7 años de convivencia. 60% de quienes lo hacen tienen entre 25 y 39 años de edad.
- Casi 75% de las mujeres y 80% de los hombres vuelven a tener pareja, sin casarse necesariamente.
- En México hay 2.2 mujeres divorciadas por cada hombre.
- Cada año hay 5.9% más divorcios