Ciencia y salud
Todo lo que ocurre en cada una de las ramas de la medicina y de la ciencia.
Cómo hacerse amigo de uno mismo
Al parecer, tratarnos a nosotros mismos con un poco de amabilidad es más difícil de lo que pensamos. Aun así, es lo que debemos hacer. Ese es el mensaje de la profesora e investigadora de la autocompasión Kristin Neff y el psicoterapeuta Christopher Germer, codesarrolladores de un programa para fortalecer esta decisiva habilidad.
7 hábitos matutinos que pueden afectarte durante todo el día
Es posible que hayas adoptado una rutina matutina sin haber considerado cómo esta iba a afectarte durante el día. En esta nota obtendrás algunas respuestas.
Así es cómo tu metabolismo influye en la cantidad de calorías que quema cada día
Cualquiera que sea la velocidad actual de su metabolismo, hay cosas que lo empujarán a velocidades más bajas o más altas.
PODCAST: «El arte de pedir ayuda», con Gustavo Robles
¿Sabías que hay personas a las que les cuesta pedir ayuda? ¿Por qué crees que ocurre esto? En este nuevo episodio de ‘Ridyn Cast’ te ayudaremos a encontrar una respuesta.
Hikikomori: los japoneses que viven en cuarentena
Se estima que hasta un millón de jóvenes japoneses permanecen encerrados en sus casas, algunas veces durante décadas. ¿A qué se debe esto?
¿Cómo superar el síndrome de la cabaña?
«Hablamos del “síndrome de la cabaña” cuando experimentamos miedo a salir a la calle».
PODCAST: La revolución del aceite de cannabis
En este episodio de nuestro podcast hablamos sobre los beneficios del aceite de cannabis con el químico industrial Hector Arguello fundador de HqA Aceites Esenciales Orgánicos.
