Mente
Cambiar para no enfermar
«La enfermedad no aparece para embromarnos la vida, sino que es consecuencia de vivencias, emociones y sentimientos que, por su intensidad y falta de manifestación oportuna, terminan alojándose en el cuerpo como forma de expresión, de hacerse visible».
¿Cómo superar el síndrome de la cabaña?
«Hablamos del “síndrome de la cabaña” cuando experimentamos miedo a salir a la calle».
El entrenador que se hizo millonario prometiendo cuerpos de superhéroes
El chef de 19 años que venció 3 leucemias y triunfa vendiendo sus propias galletas
PODCAST: Cuerpo y mente: Yoga, con Florencia Cipriota
Para muchos, el yoga llegó hace poco para instalarse como una moda, pero la realidad no tiene nada que ver con esto. Es una práctica milenaria que involucra la mente y el cuerpo en una búsqueda para alcanzar el equilibrio.
Personal trainer a bordo
Cuando supe que Leo –aquél compañero del master en entrenamiento funcional estaba trabajando en un crucero, sentí una gran curiosidad por saber cómo era la vida de alguien que, de alguna manera, había cumplido mi sueño.
Visualizar: uso de la imaginación
La nueva era nos ha revelado que nuestra mente es muy poderosa y eso queda claro cuando aplicamos técnicas de meditación y visualización.
El lugar más silencioso del mundo
La cámara anecoica absorbe el 99,99% de los sonidos que rodean el hecho de estar vivos. En sus experimentos, se comprobó que nadie puede estar allí durante una hora sin conducirla hacia la locura.
