Sobre el rencor y el resentimiento

¿Qué es el rencor? en esta nota profundizamos sobre su significado y lo trasladamos a la vida cotidiana para entender su accionar y cómo manejarlo.

Ataques de pánico:

Ya las palabras mismas dan la impresión de algo terrible, súbito y muy intenso, pero ¿qué significa sufrir un ataque de pánico? un experto te lo cuenta:

Vemos lo que somos

¿Somos capaces de percibir “lo que sucede” a nuestro alrededor? aquello que observamos interactúa con nuestra estructura, modificándonos y es hora de reflexionar sobre eso.

Pilates: la gran base

Pilates es una actividad física, mental y espiritual formada por un sistema de ejercicios pensados minuciosamente para mejorar nuestra condición física, conectarnos con nuestro cuerpo y ayudarnos a ser más felices.

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