Desarrollo personal
Notas que te ayudarán a reflexionar sobre aspectos de tu vida para que puedas sentirte mucho más cerca de tu plenitud y realización.
Ha llegado la hora de reinventarse
El llamado a la reinvención en los últimos tiempos no sólo es una necesidad, sino una oportunidad que exige superarnos una y otra vez y así reconectar con la mejor versión de sí mismos. Fue Charles Darwin quien lo dijo: “No es la especie más fuerte la que sobrevive, ni la más inteligente, sino la […]
PODCAST: Cuerpo y mente: Yoga, con Florencia Cipriota
Para muchos, el yoga llegó hace poco para instalarse como una moda, pero la realidad no tiene nada que ver con esto. Es una práctica milenaria que involucra la mente y el cuerpo en una búsqueda para alcanzar el equilibrio.
Cinco claves para el fomento de la autoestima
Dependiendo de la forma como fuimos tratados y educados desde la infancia, va a influir en gran medida en la autoestima.
Descubre el poder oculto de las creencias y sana tu vida
Las creencias pueden moldear, influir e incluso determinar nuestro grado de inteligencia, nuestra salud, nuestra creatividad e incluso nuestro grado de felicidad y de éxito personal.
¿Victimas o victoriosos?
¿Cómo nos disponemos a afrontar la incertidumbre que cada día nos trae? ¿En dónde ponemos el foco?. Descubre desde qué lugar estás percibiendo tu vida: ¿Desde el papel de la víctima, o desde el papel del victorioso?
No has cambiado nada, ¿o sí?
No creo que seamos consistentemente únicos, incorruptibles a lo largo de nuestra vida. No sabemos con exactitud cómo sucede, pero lo que sí es seguro es que cambiamos constantemente.
Cómo identificar a los ladrones de tiempo
Existen algunos enemigos del tiempo que pueden obstaculizar el logro de nuestros objetivos y metas, aprende a identificarlos y afrontarlos con métodos efectivos.
