salud
¿Por qué las dietas yo-yo son peligrosas para la salud?
Pasar de una dieta superestricta a otra no solo es frustrante, sino que también es malo para el cuerpo y la mente. En esta nota te explicamos por qué.
El ‘burnout’ tocó a mi puerta
«Expertos en profesiones relacionadas a la salud física y emocional, como médicos y psicólogos, señalan que los síntomas más comunes son la depresión y la ansiedad, dados por excesiva carga de trabajo, malas relaciones con los equipos, ausencia de apoyo dentro de su entorno y la ansiedad generada por cumplir diversidad de funciones, muchas veces sin ningún conocimiento ni experiencia previa».
7 hábitos matutinos que pueden afectarte durante todo el día
Es posible que hayas adoptado una rutina matutina sin haber considerado cómo esta iba a afectarte durante el día. En esta nota obtendrás algunas respuestas.
¿Cómo superar el síndrome de la cabaña?
«Hablamos del “síndrome de la cabaña” cuando experimentamos miedo a salir a la calle».
PODCAST: La revolución del aceite de cannabis
En este episodio de nuestro podcast hablamos sobre los beneficios del aceite de cannabis con el químico industrial Hector Arguello fundador de HqA Aceites Esenciales Orgánicos.
PODCAST: La revolución de la salud
Ante una población cada vez más envejecida y con más enfermedades crónicas las terapias y medicinas alternativas buscan su lugar. Rob Martínez conversa con el Dr. Francisco Perona
Fibromialgia: cuando todo me duele
Síntomas y factores emocionales asociados a su diagnóstico y tips para tratar con efectividad.
