Bienestar
Temas que te ayudan a mejorar tu calidad de vida, desde el entrenamiento físico hasta el mental y espiritual.
La evolución de la mentalidad en las organizaciones
La mentalidad, tanto individual como colectiva, depende de la cultura, educación, historias, el sistema familiar, las situaciones sociales e históricas, no es algo externo a cada uno de nosotros, somos creadores y corresponsables de su impacto en la realidad que vivimos.
Seis cosas que deberías saber antes de empezar yoga
¿Has estado pensando en practicar Yoga? No lo hagas antes de leer estos consejos útiles:
Las metas y nuestras relaciones
Los que verdaderamente te quieren se sentirán tan felices como tú cuando hayas alcanzado tus metas, y te lo harán saber desde un principio con el consejo justo en el momento justo. A esas personas procura no perderlas.
La verdad sobre la motivación
La libertad es lo que permite que la humanidad avance. Por eso, la autonomía es un punto importantísimo en este nuevo enfoque de motivación. Un enfoque que los freelancers, indudablemente, conocíamos de antemano.
La revelación del orden en nuestra vida
Está claro que cuando te hablo de orden no solo me estoy refiriendo a que tu cama, tu escritorio o tu bolso estén ordenados, sino a algo más integral, por ejemplo, que también tu alimentación, tus horarios, tu mente y tus relaciones lo estén.
La felicidad es suficiente
La felicidad no es un lugar que debemos encontrar, sino un especialísimo estado de conciencia, el cual experimentaremos si aceptamos nuestra condición humana y nuestra historia personal.
Hablemos de procrastinación
¿Es un trastorno? No, la procrastinación no está reconocida como tal. Es solo una tentación en la cual cualquiera de nosotros puede caer en algún momento si no aprendemos a manejar nuestra ansiedad y nuestros miedos. Y en todo esto, como seguramente habrás adivinado, el estrés desempeña un papel fundamental.
