Bienestar
Temas que te ayudan a mejorar tu calidad de vida, desde el entrenamiento físico hasta el mental y espiritual.
La importancia de dormir
Recuerdas esta frase que usualmente dicen desde especialistas en neurología o médicos clínicos hasta nuestros seres queridos: “Es importante dormir 8 horas”, en este artículo hablaremos más sobre ello.
3 problemas de salud que podrías sufrir si nadas frecuentemente en una piscina
¿Nadas a menudo en alguna piscina? o ¿practicas algún deporte que te obligue a pasar mucho tiempo en la alberca? Si es así, te invitamos a darle un vistazo a esta nota, ya que te contaremos cuáles son aquellas afecciones que pudieses contraer si no tomas las medidas de seguridad adecuadas.
¿Pensando en la mascota ideal? Te contamos todo sobre los Guinea Pigs (Cobayos)
El Guinea Pig, mejor conocido como cobayo, es un animal excepcional que puede convertirse en tu mejor compañía. ¿Sabes poco acerca de este animalito? En esta nota te contamos lo más importante
Reconoce las señales que indican que debes cambiar de empleo inmediatamente
Todos necesitamos tener un empleo que nos asegure una fuente de ingresos estable, sin embargo, cuando presentamos algunas de estas señales es necesario que emprendamos un nuevo rumbo.
¿Sudas en exceso? Estos alimentos podrían ser la causa
¿Sabías que hay ciertos alimentos cuyo consumo puede aumentar tu sudoración? Dale un vistazo a esta nota, pues te mostraremos cuáles son.
¿Qué aprendimos de la pandemia de COVID-19?
A medida que continuamos luchando contra esta enfermedad, es importante seguir aprendiendo y adaptándonos para hacer frente a los desafíos futuros.
¿Insomnio? Cómo puede ayudarte el ruido blanco a dormir mejor
Cada vez son más las personas que utilizan el ruido blanco para combatir sus problemas de insomnio. ¿Sabes qué es y en qué consiste? Dale un vistazo a este artículo, pues te contaremos todo enseguida.
