Deportes
¿Sabías que Juan Manuel Fangio fue secuestrado?
El argentino estuvo 27 horas cautivo por un comando revolucionario y no pudo participar del Gran Premio en La Habana.
Pesos pactados y pugilistas ventajeros
En el boxeo: ¿Los pesos pactados son un daño a la competitividad?
Cómo entrenar conscientemente
Todos los Atletas Libres saben que cualquier ejercicio es mental al 90%. Pero, como cualquier músculo, la mente puede estar cansada, agotada y necesita rejuvenecerse de vez en cuando. ¿Que cuál es la solución? Entrenar conscientemente. Es importante dedicarle tanto tiempo a cuidar de nuestro bienestar mental como le dedicamos al físico. Cuidarte a ti […]
¿Demasiado ocupado para entrenar?
Vemos el tiempo como una restricción, como algo contra lo que luchar y quejarnos. Cuando no conseguimos lo que nos hemos propuesto, nos lamentamos de que “no hemos tenido suficiente tiempo”
Trekking en Ilha Grande II
No te pierdas la segunda parte de esta historia donde el protagonista es la pasión por continuar moviéndote por el mundo y viviendo experiencias como esta. Acompáñanos:
¿Qué es el Entrenamiento Funcional?
Cada día, dentro y fuera de los gimnasios, es común ver un número creciente de personas entrenando de manera no convencional. Conóce de qué se trata el Entrenamiento Funcional.
Pilates en tu día a día
Una correcta respiración no solo purifica la sangre, sino que también reduce la tensión cardíaca y desarrolla los pulmones…