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PODCAST: «Los fundamentos del Buddha Dharma», con Tony Karam
«Quién fue Buda, qué es el budismo y cómo podría influenciarnos en nuestra vida de hoy».
La vertiginosa carrera hacia los buenos hábitos
«Absolutamente todo lo que pensamos y hacemos fue configurado por la repetición de nuestros hábitos. Esos hábitos se instalaron profundamente en nosotros, logrando que eso que hacemos lo hagamos por instinto, es decir, sin detenernos a pensar en la acción, porque ya es parte de nosotros».
H20
«La única forma de recorrer la casa era nadando. Nunca fui muy atlética, por lo cual comencé a desplazarme con la gracia que las escasas clases de natación tomadas en mi infancia me permitieron. Aunque debo confesar que lo que me movía verdaderamente era la curiosidad».
PODCAST: «El ABC de las relaciones tóxicas», con la terapeuta Fátima Gallardo
Seguro escuchaste hablar sobre las relaciones toxicas. Quizá estuviste o estás en una (consciente o inconscientemente). Pues es hora de comprender de qué se trata en este nuevo episodio de Ridyn Cast.
La mentira verdadera sobre el «todo lo puedo hacer»
«Si no sabes hacer algo, admítelo, eso es mucho más valioso que fingir que eres un experto y someterte al proceso acelerado del aprendizaje de un «algo» que quizá ni siquiera forma parte de tus intereses».
«Filosofía para cuestionar el mundo que nos rodea», con José Carlos Ruiz, filósofo y profesor
«Para José Carlos Ruiz, la felicidad en el siglo XXI “se ha convertido en un instrumento de tortura”, basado en una “Check list”, que sentimos que debemos cumplir y que nos mantiene activos buscando estímulos emocionales permanentemente».
Aprender del viaje es más productivo que conseguir la meta
«Cuando iniciamos el viaje, el viaje hacia ese objetivo o meta, debemos estar conscientes de que no tenemos fecha de llegada […]; el viaje es el proceso, y cada proceso está repleto de aprendizajes diversos, ricos, pobres, incompletos, emocionantes, aburridos, pero, sin duda, que aportan conocimiento y nos ayudan a almacenar lo necesario para afrontar lo que venga en cada frontera que nos toque transitar».
