Jeans ajustados: mala decisión

Estudios demuestran que dolencias en la zona pélvica ocurren como resultado de pasar mucho tiempo sentado o de pie y llevar blue jeans muy adheridos. Entérate de las desventajas aquí:

Reebok Crossfit Games

Evento de fitness élite El fenómeno Crossfit cada día crece insaciablemente en el mundo. Un par de días más equivalen a un aumento de boxes inaugurados en los que podemos entrenar, y es ese hecho de que tanto tú como yo tengamos la oportunidad y capacidad de practicar esta modalidad fitness creada por Greg Glassman a finales de […]

Adoptar una mascota

Si darle la bienvenida a un nuevo integrante de la familia te hace sentir feliz, entonces la experiencia de adoptar una mascota puede llegar a ser una de las más enriquecedoras de la vida.

Un hobby de moda: pintar mandalas

Cada vez más gente se interesa por adentrarse al mundo de los mándalas, crearlos, entender su significado y colorearlos con el fin de relajarse, aislar la mente y encontrar el equilibrio interno. No es fácil, pero es cuestión de práctica. Como lo es todo en la vida. Práctica, práctica y práctica.

Mejor en Bici

Nos encanta andar en bici, alimenta de energía a nuestro cuerpo, llena de alegría al espíritu y ciudamos al planeta. Nuestro entrenador deja una reflexión para comenzar a rodar por la ciudad:

Un deporte extrañamente extraño

Muchos expertos se refieren al curling como un nuevo deporte de élite, precisión y equipo, ya ha sido evidenciado por muchos y practicado por cientos de personas al rededor del mundo ¿te atreves a jugarlo?

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