Bienestar
Temas que te ayudan a mejorar tu calidad de vida, desde el entrenamiento físico hasta el mental y espiritual.
Cómo llevar adelante un buen postoperatorio
Cualquier cirugía, sea pequeña o grande, es complicada de sobrellevar. La operación, la anestesia y los dolores posteriores suelen ser estresantes.
¿Ensaladas saludables?
¿Son las ensaladas realmente el secreto para una alimentación saludable?
Fobias: miedos de todos en distintos matices
¿Alguna vez sentiste miedo de tal manera que no lo puedas controlar frente a algo o alguna situación?
Tenemos el secreto para ganar un Nobel
El ganador no sólo recibe una medalla de oro, un diploma y una suma importante de dinero… sino un prestigio inmensurable. ¿Quién no querría ganar un Premio Nobel?
5 aspectos del Yoga que se aplican al arte de la vida
¿Se puede vivir basándonos en el Yoga?
Ley de Atracción
Hace un par de años, haciendo tiempo en una librería, me topé, por primera vez, con el libro El secreto. Por casualidad, y sin buscarla específicamente, esa misma semana encontré en internet la película, que me pareció fascinante. Caminos alternativos a la ley de la atracción Lo que más me sorprendió fue que muchas […]
¡A caminar se ha dicho!
Hacer ejercicios es importante para la salud. La natación fortalece los músculos, previene y cura enfermedades, relaja, adelgaza y estiliza el cuerpo. ¿Nos quedamos de brazos cruzados sin hacer nada? No. Hay una solución: salir a caminar.
