Datos sobre las dietas de moda

¿Qué deberíamos estar comiendo? Con tantas modas de nutrición diferentes hoy en día, a menudo es difícil distinguir entre la moda y el hecho.

Salud y Tecnología

Todavía no se ha podido determinar si realmente las ondas electromagnéticas, a las que estamos expuestos a diario, son las causantes de enfermedades. Sin embargo…

El misterio de la Chía

La chía se está convirtiendo en un súper alimento muy popular en nuestros países, pero mucha gente no sabe acerca de todos sus beneficios o cómo usarlo. Las semillas de chía son un grano antiguo usado por los aztecas y los mayas. De hecho, “chía” es una palabra maya que significa fuerza. Las semillas de […]

Personal trainer a bordo

Cuando supe que Leo –aquél compañero del master en entrenamiento funcional estaba trabajando en un crucero, sentí una gran curiosidad por saber cómo era la vida de alguien que, de alguna manera, había cumplido mi sueño.