psicología
La diferencia entre tristeza y vacío existencial
Sentir que la vida no tiene sentido puede ser una experiencia inquietante y solitaria. Sin embargo, esta sensación suele estar más relacionada con una búsqueda profunda de significado que con un problema personal.
Qué pasa cuando sentís que tu vida no tiene sentido
Sentir que tu vida no tiene sentido puede generar angustia, incertidumbre y desconexión. Descubrí por qué ocurre, cuáles son sus causas y qué hacer para recuperar una sensación de dirección y propósito.
El peso invisible de las palabras: cuatro ideas que quizá están moldeando tu vida sin que lo notes
Síndrome del impostor, perfeccionismo, competencia y plazos. Cuatro ideas que solemos aceptar como verdades y que pueden estar limitando nuestra forma de vivir, trabajar y relacionarnos con el éxito.
Vivir en Piloto Automático
A menudo nos vemos atrapados en la rutina de la vida diaria, navegando por las tareas y responsabilidades sin cuestionar si realmente nos conducen hacia la felicidad y la plenitud. Permítanme ilustrar esta idea con una analogía que nos ayudará a comprender la importancia de despertar de este letargo mental.
¿Sabes qué es la aboulomanía?
Sabemos que tener periodos esporádicos de indecisión es algo normal y que cuando estamos ansiosos esos periodos se pueden prolongar un poco. Sin embargo, cuando la dificultad para decidir se presenta la mayor parte del tiempo posiblemente suframos de aboulomanía. ¡En esta nota te contamos todo lo que necesitas saber!
Podcast: «Psicodrama, la terapia grupal para la salud mental», con Adriana Piterbarg
El psicodrama es un tipo de psicoterapia válida para el tratamiento de todo tipo de trastornos mentales, aunque habrá de usarse cuidadosamente en el entorno de las psicosis, donde habrá que utilizar un equipo de yoes auxiliares bien entrenados.
¿Síndrome de Peter Pan o conflictos vocacionales?
«Para poder elegir hay, que contar con un “yo»” y con una «personalidad» a la cual integrar la nueva identidad que incluye la vocación».
