bienestar
¿Insomnio? Cómo puede ayudarte el ruido blanco a dormir mejor
Cada vez son más las personas que utilizan el ruido blanco para combatir sus problemas de insomnio. ¿Sabes qué es y en qué consiste? Dale un vistazo a este artículo, pues te contaremos todo enseguida.
¿Cómo disminuir la ansiedad de las mascotas durante las fiestas?
No solo el estruendo de la pirotecnia puede generarle estrés a tu mascota durante las fiestas. ¡Hay muchos otros factores que pueden desencadenarle un estado de ansiedad! ¿Se puede evitar? Sí, y en este artículo te mostraremos algunos consejos que te ayudarán con ello.
El pueblo del perdón
En Villa Juliana, un barrio de la ciudad de Villavicencio, Colombia, parece que el perdón no se predica, se practica
La felicidad es suficiente
La felicidad no es un lugar que debemos encontrar, sino un especialísimo estado de conciencia, el cual experimentaremos si aceptamos nuestra condición humana y nuestra historia personal.
7 hábitos matutinos que pueden afectarte durante todo el día
Es posible que hayas adoptado una rutina matutina sin haber considerado cómo esta iba a afectarte durante el día. En esta nota obtendrás algunas respuestas.
PODCAST: «Soltar para sanar», con Alejandro Martínez
Si lo pensamos, notaremos que las mejores decisiones, esas a las que le sigue un estado de grata felicidad, implican precisamente el tener que soltar algo.
PODCAST: La revolución del aceite de cannabis
En este episodio de nuestro podcast hablamos sobre los beneficios del aceite de cannabis con el químico industrial Hector Arguello fundador de HqA Aceites Esenciales Orgánicos.
