Consejos para cuidar la salud durante las fiestas

El ambiente festivo de la Navidad y el Año Nuevo, en muchos casos, propicia los excesos y el descuido de nuestra salud. ¡Pero esto no lo podemos permitir! Por ello, a continuación te dejaremos una lista con consejos prácticos para mantenerte saludable durante las festividades.

¿Deprimido en Navidad?

¿Conoces personas a las que les deprime la llegada de la Navidad? Para muchos, es algo incomprensible, pero estas podrían ser algunas de las razones por las que la tristeza aparece en esos días.

Navidad con un poco de organización

Al llegar diciembre, la organización de las fiestas de Navidad y Fin de Año son temas recurrentes, pues están llenas de detalles que pueden alterar a cualquiera. Aquí, Ana Rossotti te da algunos consejos para que no se te escape nada.

¿La falsa Navidad?

Nos resulta increíble pensar que la Navidad está basada en una historia que ha sido adaptada convenientemente en todas las religiones, lo que nos obliga a preguntarnos: ¿es verdadera?