Bienestar
Temas que te ayudan a mejorar tu calidad de vida, desde el entrenamiento físico hasta el mental y espiritual.
El Minimalismo Digital: Simplifica tu Vida en un Mundo Sobrecargado de Información
¡Simplificar la vida en respuesta a una vida sobrecargada de información y estímulos es urgente!
Tecnología vestible: ¿cómo los Wearables están redefiniendo el cuidado personal y la salud?
¿Has pensado cómo la tecnología ha llegado al punto de transformarse en una extensión de nosotros mismos? Veamos más de cerca el impacto de la tecnología vestible.
Maderoterapia: Un Análisis Profundo de sus Beneficios con Avales Científicos
¿Conoces los beneficios que puede proveerle a tu salud la maderoterapia? Acompáñanos a descubrir esta práctica ancestral.
¿Por qué asistimos hoy en día a Terapia Psicológica?
La psicología del siglo XXI se enfrenta a nuevos retos. El paciente actual no es, ni de lejos, el mismo de hace algunas décadas y, en este artículo, exploraremos a profundidad como ha cambiado el enfoque de la salud mental.
Hongos Curativos: El Poder Oculto de la Naturaleza para una Vida Saludable
En este artículo, desentrañaremos los misterios de estos organismos y exploraremos cómo están transformando las vidas de las personas hoy en día.
Vivir en Piloto Automático
A menudo nos vemos atrapados en la rutina de la vida diaria, navegando por las tareas y responsabilidades sin cuestionar si realmente nos conducen hacia la felicidad y la plenitud. Permítanme ilustrar esta idea con una analogía que nos ayudará a comprender la importancia de despertar de este letargo mental.
3 técnicas de cocción que te ayudarán a comer más saludable
Para mantener una buena salud hay que comer lo más sano posible. ¡No hay de otra! Por lo que en Ridyn nos dedicamos a investigar cuáles son aquellas técnicas de cocción que permiten una mayor preservación de los nutrientes de los alimentos que cocinamos. ¡En esta nota te contamos cuáles son!
