Vivir en Piloto Automático

A menudo nos vemos atrapados en la rutina de la vida diaria, navegando por las tareas y responsabilidades sin cuestionar si realmente nos conducen hacia la felicidad y la plenitud. Permítanme ilustrar esta idea con una analogía que nos ayudará a comprender la importancia de despertar de este letargo mental.

¿Sabes qué es la aboulomanía?

Sabemos que tener periodos esporádicos de indecisión es algo normal y que cuando estamos ansiosos esos periodos se pueden prolongar un poco. Sin embargo, cuando la dificultad para decidir se presenta la mayor parte del tiempo posiblemente suframos de aboulomanía. ¡En esta nota te contamos todo lo que necesitas saber!

¿Se puede diagnosticar la depresión con un análisis de sangre?

Los psiquiatras y los psicólogos requieren varias sesiones de entrevistas clínicas para diagnosticar a un paciente con depresión, ya que hasta el momento, no hay pruebas complementarias que ayuden en el proceso. Sin embargo, esto podría cambiar según los resultados de un estudio.

13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

La depresión es una enfermedad que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo, y, aun así, hay muchos que todavía desconocen las causas que la generan. Entérate en esta nota de por qué es tan importante que exista una fecha que recuerde la lucha contra este trastorno mental tan frecuente.