salud mental
Más siesta, más fiesta: la pequeña revolución que propone Byung-Chul Han
El filósofo Byung-Chul Han propone una idea tan simple como provocadora: más siesta y más fiesta. Una reflexión sobre el descanso, la productividad y la necesidad de recuperar espacios verdaderamente humanos.
El peso invisible de las palabras: cuatro ideas que quizá están moldeando tu vida sin que lo notes
Síndrome del impostor, perfeccionismo, competencia y plazos. Cuatro ideas que solemos aceptar como verdades y que pueden estar limitando nuestra forma de vivir, trabajar y relacionarnos con el éxito.
La salud mental en las fiestas
Los expertos afirman que el estrés afecta de manera diferente a cada persona e influye según la personalidad, género y edad.
El lujo de no estar disponible
Nos hicieron creer que éxito era estar disponibles todo el tiempo, pero la verdad es que nada valioso florece sin pausa.
Los Hongos Psicodélicos más fuertes de la historia: ¿Revolución o Riesgo?
Los avances en la genética y el cultivo de hongos psicodélicos están dando lugar a variedades ultra potentes que sorprenden a los psiconautas y plantean nuevos desafíos. ¿Estamos listos para esta nueva era de la micología?
“Brain Rot”: La Palabra del Año 2024 según Oxford y su impacto en la era digital
Cada año, la Universidad de Oxford selecciona un término que encapsula un fenómeno cultural, social o lingüístico destacado. En 2024, esa palabra es “brain rot”
Cómo los Hobbies Pueden Mejorar tu Salud Mental: Una Guía Completa
En un mundo acelerado, mejorar nuestra salud mental es esencial. Según un estudio de Harvard en 2023, participar en actividades artísticas regularmente reduce el estrés y aumenta la felicidad.
